つい最近、「ベビーオイル洗顔」という方法があることを知った首から上はテカりやすく、首からしたは乾燥気味の体質10代からメイクを落とさず寝てしまうことが癖になってしまって、肌荒れとは一生付き合うものと諦めていた毛穴の開き、黒ずみ、ニキビ、ニキ...

朝ご飯を食べるため見つけた簡単即席味噌汁 味噌　大さじ１ 顆粒だし　少々（小さじ1/3） 生姜パウダー　１ｃｃ（0.4ｇ） 梅干し（お好みで）これらをお椀に入れ、お湯を注いで、味噌を溶かすあとはご飯があれば文句なし寝坊しても食欲がなくても、...

乾麺を茹でる時沸騰したお湯に乾麺を入れて数分後、ブクブク泡が立ち込めてきたらまず、火力を弱めるそれでもブクブク泡が立ち込めてきたら沸騰した泡をめがけて、ふーっと一息かけるそうすると概ね吹きこぼれることはなく、麺は鍋の中で踊る