ベビーオイル洗顔を始めて、１か月は経って
その後・・・
良い状態ではあると思う
白ニキビができるけど、ビタミンＣのサプリを飲んでいるのと、泡洗顔をしているからニキビが酷くなることはなくなった
生理前はどうしても抗えない
帰宅後－ベビーオイル洗顔
入浴中－泡洗顔
翌朝－皮脂分泌過剰なため(^^;)ティッシュオフ後、お湯だけで洗顔
夜も朝も洗顔後はいつも通りのスキンケアのみ
そこで、１つ気づいた
ティッシュで皮脂を取ってから顔を洗えばいいんだと
皮脂分泌が過剰だから、メイクオフ時はクレンジングオイルを
翌朝は寝起きでテッカテカだから、泡洗顔をと思い実行していた
10代からね
たぶん、洗いすぎなのよね
洗いすぎてて皮脂分泌過剰が癖着いた気がする
美容系の動画では「朝はお湯洗顔だけでいい」を何回見ても実行できなかった
だって、お湯洗顔しようと一発目に顔にお湯をバシャッっとした手には脂がべたべたなの
豚肉料理の時、豚肉を触った後の手と同じくらいの・・・(；一_一)
これは洗剤使わないとでしょってことで泡洗顔必須の洗脳を自分でしていた
ベビーオイル洗顔をして、「ティッシュオフ」オイルで浮いてきた汚れをティッシュに転写する
これをしていてやっと気づいた
朝もティッシュオフして洗えばいいと
それからやってみたけど、いい！正解！
そしてもう一つ、お湯洗いの回数も少なかったことに気づいた
いままではすすぎを５・６回くらいでやめてたと思う（お湯・水の時）
泡洗顔のときはその５・６倍すすいでた(^^;)
お湯洗顔でも50回くらいすすぐ気持ちでやるとちょうどいい
顔の皮脂感がちゃんとなくなる感触がある
もっと若いころに気づきたかった
今気づいても少々手遅れ気味だけど、気づけて良かった
これを３か月・半年・一年と続けてみる
たぶん、わるくない
